سرعة وتوافق في العربي

سرعة وتوافق في العربي

فرض الإسباني كارلوس هيرنانديز، مدرب فريق العربي الأول لكرة القدم، أمس، حصة تدريبية، كان عنوانها السرعة والتوافق، تحضيرًا لمواجهة القيصومة، بعد غدٍ، لحساب الجولة الثانية من دوري “يلو” لأندية الدرجة الأولى.

وكان الفريق، تعادل 2ـ2 أمام هجر في الجولة الأولى على ملعب إدارة التعليم في عنيزة.

واستهل هيرنانديز تدريباته بجمل لياقية، ثم فنية وتكتيكية، ركز فيها على تدريبات السرعة والتوافق، والتأمين الدفاعي. واختتم البرنامج بمناورة على منتصف الملعب.


المصدر: الرياضية
اقرأ ايضاً
جارسيا: مسلي نصحني بزيارة العلا

شاهد أيضاً

سكين تنهي
حياة بنجامين

سكين تنهي حياة بنجامين

عُثر على بنجامين كيبلاجات، العداء الأوغندي، أمس، ميتًا داخل سيارة في ضواحي منطقة ريفت فاليه …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *