صحة

تسبب اضطراباً في المعدة وآلاماً بالبطن.. أطعمة ومشروبات يُفضل عدم تناولها على الريق

تسبب اضطراباً في المعدة وآلاماً بالبطن.. أطعمة ومشروبات يُفضل عدم تناولها على الريق

تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى حدوث اضطرابات في المعدة والشعور بالآلام عند تناولها على معدة فارغة. ويًنصح بتجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات على الريق، حتى وإن كانت صحية تفادياً لآثارها السلبية المحتملة. الموز رغم احتواء الموز على البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، لكنه حامض ويحتوي على كثير من السكر، حيث إن تناول …

أكمل القراءة »

8 خرافات لا يجب أن تصدقها عن المضاد الحيوي

8 خرافات لا يجب أن تصدقها عن المضاد الحيوي

تساعد المضادات الحيوية في علاج كثير من المشكلات الصحية، وهناك خرافات لا يجب أن تصدقها عن المضاد الحيوي. للمضادات الحيوية تأثير فعّال للكثير من المشكلات الصحية، ولذلك يلجأ كثير من الأطباء لوصفها إلى المرضى لتسريع العلاج سواء للأطفال أو الكبار، ولكن قد تحدث العديد من المشكلات عند تناول المضادات الحيوية. …

أكمل القراءة »

عضة الفأر.. أضرارها وخطورتها وكيفية التعامل معها

عضة الفأر.. أضرارها وخطورتها وكيفية التعامل معها

يحذّر الأطباء من الأضرار التي قد تخلفها عضة الفأر، حيث تحمل الجرذان والفئران طفيليات وميكروبات قد تتسبب في نقل الأمراض للبشر. وتسبب عضة الفأر إحساساً حاداً باللدغ وسحب الدم، ويرجع ذلك لامتلاكه أسناناً قوية مدببة تخترق الجلد مشكلةً جروحاً سطحية ولكنها خطيرة. وفيما يلي نتعرّف على أضرار ومخاطر عضة الفأر …

أكمل القراءة »

“الصحة”: العدوى الفيروسية سبب نزلات البرد المنتشرة حالياً.. وهذه أعراضها

"الصحة": العدوى الفيروسية سبب نزلات البرد المنتشرة حالياً.. وهذه أعراضها

أكدت وزارة الصحة، أن سببَ الإصاباتِ الشائعة بنزلات البرد هذه الأوقات، هو ما يسمى بالعـدوى الفيروسية، مبينة أعراضها ومتى يجب زيارة الطبيب. وأوضحت الوزارة أن أبرز الأعراض التي تظهرُ عند الإصابة بنزلة البرد هي سيلان الأنف، والتهاب الحلق، يليها السعال والعطاس المتكرر والصداع والإرهاق، مشيرة إلى أن الشخص يمكنُ أن …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب لا تكثر من تناول اللحوم خلال العيد.. وهذه نصائح لتجنب المضار

لهذه الأسباب لا تكثر من تناول اللحوم خلال العيد.. وهذه نصائح لتجنب المضار

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يقبل الأشخاص على تناول كميات كبيرة من اللحوم على غير المعتاد، وهو ما يتسبب في عدة مشاكل صحية، فمن المفترض ألا يتجاوز تناول الشخص 500 جرام من اللحوم في الأسبوع، ونستعرض في هذا التقرير، أبرز المخاطر ومعها نصائح لتجنبها. الخمول والنعاس يتمتع البروتين بسمعة طيبة …

أكمل القراءة »

احذر.. الإفراط في تناول هذه الأنواع من الأسماك يصيب بالزهايمر

احذر.. الإفراط في تناول هذه الأنواع من الأسماك يصيب بالزهايمر

حذرت مجموعة من الأطباء والباحثين من الإفراط في تناول بعض أنواع الأسماك، وذلك للوقاية من مرض الزهايمر. وأوضح الباحثون أنه برغم الفوائد العالية للأسماك واحتوائها على نسبة عالية من “أوميغا 3″، إلا أن بعضها يحتوي على معدلات عالية من الزئبق، والذي يؤدي استهلاك الكثير منه إلى إجهاد الدماغ وهو ما …

أكمل القراءة »

“سعود الطبية” توجه نصيحة لمرضى الربو عند حدوث نوبات خلال الحج

"سعود الطبية" توجه نصيحة لمرضى الربو عند حدوث نوبات خلال الحج

وجهت مدينة الملك سعود الطبية نصيحة لمرضى الربو ممن ينوون تأدية فريضة الحج هذا العام، وذلك عند حدوث نوبات خلال المناسك. ونوهت المدينة إلى أن مريض الربو من الممكن جداً أن يتعرض لتدهور في أعراض المرض خلال الحج؛ لأن المناسك تتطلب التواجد في أماكن مزدحمة. ونصحت مرضى الربو بالمبادرة لاستعمال …

أكمل القراءة »

دراسة: عسل النحل يدمر خلايا سرطان الثدي في غضون 60 دقيقة

دراسة: عسل النحل يدمر خلايا سرطان الثدي في غضون 60 دقيقة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بمعهد هاري بيركنز للأبحاث الطبية في أستراليا، أن عسل النحل يحتوي على مركب قادر على تدمير خلايا سرطان الثدي في غضون 60 دقيقة. واختبر الباحثون؛ وفقاً لمجلة “Nature” العلمية، عسل النحل ضد سرطان الثدي بنوعيه: “الثلاثي السلبي، وHER2″، حيث وجدوا أن مركب الميليتين الموجود به …

أكمل القراءة »

أمريكية تشرب 3.5 لتر من الماء يومياً لمدة شهر.. وهذه هي النتيجة

أمريكية تشرب 3.5 لتر من الماء يومياً لمدة شهر.. وهذه هي النتيجة

خاضت ثلاثينية أمريكية تحدياً بشرب كمية محددة من الماء يومياً لمدة شهر؛ الأمر الذي شاركته على وسائل التواصل الاجتماعي؛ لمعرفة آثار ذلك على صحتها وللتوعية بأهمية شرب الماء. ولاحظت كاليا غاريتانو؛ وفقاً لموقع “eatthis” المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية، أن شرب 3.5 لتر من الماء يومياً لمدة شهر يساعد على …

أكمل القراءة »

زيادة نشاط الدورة الدموية وحرق 650 سعراً حرارياً.. “الصحة” توضح فوائد التبرع بالدم

زيادة نشاط الدورة الدموية وحرق 650 سعراً حرارياً.. "الصحة" توضح فوائد التبرع بالدم

أوضحت وزارة الصحة، اليوم (السبت)، السبب في زيادة نشاط الدورة الدموية، وإنتاج خلايا دَم جديدة ذات صحة وحيوية، عبر التبرع بالدم. وأكدت الوزارة أنه يمكن للمتبرع بالدم أن يقلل نسبة الحديد الزائد في الدم، إضافة إلى زيادة نشاط الدورة الدموية، وحرق سعرات حرارية تقدر بـ650 سعرا حراريًا. وشددت “الصحة” على …

أكمل القراءة »