أرشيف الوسم : مقالات

شريحة منع الحمل – 7 أسباب تجعلها الخيار الأفضل

شريحة منع الحمل

إن شريحة منع الحمل عبارة عن قضيب بلاستيكي صغير بحجم عود الثقاب (طوله حوالي 4 سم)، وهو مرن ورفيع وحساس للغاية، يتم إدخاله بواسطة الطبيب تحت جلد ذراع المرأة. تفرز هذه الغرسة بعد وضعها تحت جلد الذراع هرمون يسمى البروجسترون ببطء وبجرعة منخفضة وثابتة لمنع الحمل، وذلك عن طريق إحداث …

أكمل القراءة »

افضل قهوة – 7 أمور يجب مراعاتها قبل شراء البن

افضل قهوة

اختيار افضل قهوة ليس بالمهمة السهلة. يجب أن تعرف عن تحميص البن وأصله وطعمه. فما هي أهم العوامل التي يجب أن أكون ملكّاً بها والتي تؤثر على طعمها؟ 1- يجب معرفة الأنواع الرئيسية للبن عرابيكا وروبوستا هما نوعان من نباتات البن اللتان ينتجان أكبر قدر من القهوة في العالم. عرابيكا هي واحدة من …

أكمل القراءة »

الاقلاع عن التدخين – 4 أساليب تضمن النجاح

الاقلاع عن التدخين

تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 70٪ من المدخنين يحاولون الاقلاع عن التدخين، ولكن لماذا ينجح سوى 6 إلى 30٪ فقط ترك السجائر على المدى الطويل؟ في الحقيقة فإن ترك هذه العادة أمر سهل، فكثير من الناس أقلعوا عن التدخين عدة مرات، لكن المهم هو الإنسحاب بشكل كامل وبدون عودة.  إدمان النيكوتين …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح – 5 أسباب لتناول تفاحة كل يوم

فوائد التفاح

تحتوي التفاحة الواحدة متوسطة الحجم على حوالي أربع غرامات من الألياف. وصدق من قال أن تناول تفاحة واحدة كل يوم يبقيك بعيداً عن الطبيب، لأن فوائد التفاح العديدة تشمل الكثير من أعضاء الجسم. وتحوي العديد من المواد التي تساهم في الوقاية من الكثير من الأمراض والتي سنتعرف عليها في هذا …

أكمل القراءة »

أعراض الحمل المبكرة جدا – كيف تتأكدين من حدوث الحمل قبل فوات الدورة الشهرية

أعراض الحمل المبكرة جدا

قد تكون معرفة أعراض الحمل المبكرة جدا مفيدة لتبديد مخاوفك فيما اذا كنتي تحاولين الإنجاب بطريقة صحيحة منذ بداية محاولاتك. إن هذا لنوع من القلق الجميل ما هو إلا بداية لطيفة للأشهر التسعة التي تلي تشكيل الجنين. والتي عليك أن تسعي خلالها للحصول على جسم سليم، بعيدًا عن القلق، من …

أكمل القراءة »

جدري القرود في السعودية .. هل ينتشر قبل نهاية 2022

جدري القرود في السعودية

أعلنت وزارة الصحة السعودية عن اكتشاف أول حالة إصابة بمرض جدري القرود في السعودية في شهر يوليو 2022 لشخص عائد من الخارج. تم شفاء جميع الحالات واستكمال فترة المراقبة وحالتهم الصحية ممتازة. وأكدت الوزارة استمرارها في أعمال المراقبة والمتابعة بشأن تطورات مرض جدري القرود في السعودية، والإعلان بكل شفافية عن …

أكمل القراءة »