أبها.. صالة وترفيه

فرض البلجيكي سفين فاندنبروك، مدرب فريق أبها الأول لكرة القدم، أمس، تدريبات لياقية مكثفة على اللاعبين في فترتي الصباح والمساء، ضمن برنامج معسكر فيوجن النمساوية، استعدادًا للموسم الجديد. وخُصِّصت الفترة الصباحية للتدريبات اللياقية في الصالة الرياضية باستخدام بعض الأدوات المساعدة، واستمرت نحو 90 دقيقة، قبل أن يؤدي اللاعبون تدريبات ترفيهية لكسر الروتين.

وأجرى اللاعبون في بداية الفترة المسائية تمارين لياقية، ثم نفذوا تدريبات تكتيكية بالكرة، شملت اللعب من لمسة واحدة وبسرعة، والتسديد من مسافات مختلفة، من الكرات الثابتة والمتحركة، وعكس العرضيات أمام المرمى.

ويخضع اللاعبون خلال الفترة المقبلة لاختبار السرعات لمعرفة مستوى ارتفاع الرتم اللياقي.

ويستمر معسكر النمسا حتى 6 أغسطس المقبل، ويخوض خلاله الفريق أربع مباريات تجريبية.