“سعود الطبية”: تناول هذه الأغذية يُساهم باجتياز الحر وتجنب الجفاف خلال الصيف

نصحت مدينة الملك سعود الطبية، باختيار وتناول الفواكه التي تحتوي على كميات عالية من الماء والعناصر الغذائية القيمة خاصة خلال فصل الصيف.

وأوضحت المدينة، أن تناول فواكه الصيف يُساعد في اجتياز موجة الحر وتجنب خطر الإصابة بالجفاف؛ لاحتوائها على كميات عالية من الماء.

ونوهت إلى أن قائمة تلك الفواكه تتضمن “البطيخ والكرز والكمثرى والبرتقال والتوت والمانجو والمشمش”.