صحة

“سعود الطبية” تقدم إرشادات صحية للحد من انتشار العدوى في الشتاء

"سعود الطبية" تقدم إرشادات صحية للحد من انتشار العدوى في الشتاء

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من الإرشادات الصحية من أجل الحد من انتشار العدوى خلال فصل الشتاء. وبيّنت المدينة، أن الإرشادات تشمل غسل اليدين بالماء والصابون خاصة في حالات العطاس أو السعال، ومصافحة المصاب بالإنفلونزا أو الزكام، وقبل وبعد النوم، وكذلك بعد استخدام دورات المياه. وأشارت إلى أن الإرشادات …

أكمل القراءة »

“الصحة”: 4 نصائح هامة لمرضى الربو عند هطول الأمطار

"الصحة": 4 نصائح هامة لمرضى الربو عند هطول الأمطار

وجّهت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح الهامة لمرضى الربو عند هطول الأمطار، وذلك تزامناً مع الحالة المطرية التي تشهدها معظم مناطق المملكة. ونصحت الوزارة، المرضى بالحرص على تجنب المطر والهواء البارد قدر الإمكان كونهما من مهيجات الربو، وتغطية الرأس والفم والأنف عند الاضطرار للخروج، وحمل البخاخ الإسعافي (موسع الشعب) بشكلٍ …

أكمل القراءة »

منظمة الصحة العالمية: المخاوف بشأن تفشي كوفيد في الصين “مفهومة”

منظمة الصحة العالمية: المخاوف بشأن تفشي كوفيد في الصين "مفهومة"

صرح رئيس منظمة الصحة العالمية أن القيود التي فرضتها بعض الدول ردا على تفشي الإصابات بفيروس كورونا في الصين “مفهومة”، بالنظر الى نقص المعلومات من بكين. وحض رئيس منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس الصين على مزيد من الشفافية المتعلقة بوضع الوباء في البلاد. وجاءت تعليقاته بعد أن انضمت الولايات …

أكمل القراءة »

“وقاية”: 7 أعراض لحمى الضنك وهذا هو التصرف السليم عند الشعور بها

"وقاية": 7 أعراض لحمى الضنك وهذا هو التصرف السليم عند الشعور بها

حددت هيئة الصحة العامة “وقاية”، أبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة بحمى الضنك، في حال التواجد في أماكن يكثر فيها البعوض. وأوضحت الهيئة، أن الأعراض تشمل: ارتفاع درجة الحرارة، أو الشعور بصداع، أو ألم خلف العينين، أو التقيؤ، أو الغثيان، أو وجود طفح جلدي، أو الشعور بآلام العضلات والمفاصل. وأوصت …

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن فيتامين (هـ)؟ مصادره وقيمته الغذائية

ماذا تعرف عن فيتامين (هـ)؟ مصادره وقيمته الغذائية

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أهمية تناول فيتامين (هـ) للحفاظ على صحة الجلد والعين. وأبانت المدينة الطبية أنه يعمل على زيادة معدل امتصاص فيتامين (أ) من الغذاء، ويقوي جهاز المناعة كمضاد للأكسدة. واشارت المدينة الطبية إلى أن مصادره الطبيعية تشمل، المكسرات والبذور والحبوب ومنتجاتها، والزيوت النباتية، بالإضافة إلى الكبد وصفار …

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية: تناول هذه الخضراوات يحمي من سرطان القولون والمستقيم

خبيرة تغذية: تناول هذه الخضراوات يحمي من سرطان القولون والمستقيم

ذكرت خبيرة تغذية روسية، أن تناول الخضراوات الورقية من الفصيلة الكرنبية “الصليبية” يساعد على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم. وقالت كبيرة خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، إن دراسات أجريت مؤخراً؛ أكدت أن تناول الملفوف بمختلف أنواعه، والقرنبيط، والبروكلي، والفجل، واللفت، والجرجير وغيرها، يساعد في الوقاية من سرطان …

أكمل القراءة »

“الصحة الخليجي”: 5 مراحل لوقوع الطفل ضحيةً للابتزاز الإلكتروني

"الصحة الخليجي": 5 مراحل لوقوع الطفل ضحيةً للابتزاز الإلكتروني

حدد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، مراحل وقوع الأطفال ضحية للابتزاز الإلكتروني سواءً من خلال الألعاب الإلكترونية أو منصات التواصل الاجتماعي. وأوضح المجلس، أن المبتز يبدأ أولاً بالتعرف على الطفل بالتدريج وغالباً ما يتظاهر بأنه شخص بنفس عمره، ثم يقوم بجمع المعلومات حول اهتمامات الطفل وحياته الشخصية. وأضاف أن …

أكمل القراءة »

دراسة: فنجانان من القهوة يوميا يزيدان خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب

دراسة: فنجانان من القهوة يوميا يزيدان خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون يابانيون، أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميا قد يزيد بشكل كبير من مخاطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب لدى المرضى الذين يعانون ارتفاعا كبيرا في ضغط الدم. وقام الباحثون، الذين نشروا نتائج الدراسة في مجلة جمعية القلب الأمريكية، بقياس مدى تأثير شرب القهوة والشاي …

أكمل القراءة »