صحة

“الصحة” توضح حقيقة مقولة “أمراض القلب لكبار السن فقط”

"الصحة" توضح حقيقة مقولة "أمراض القلب لكبار السن فقط"

نفت وزارة الصحة، صحة ما يتردد حول أن أمراض القلب تصيب كبار السن فقط، وذلك تزامناً مع اليوم العالمي للقلب. وأفادت الوزارة، بأن العادات الغذائية غير السليمة تُساهم في بدء تراكم الترسبات داخل الشرايين في مراحل مبكرة. وأضافت أن تراكم الترسبات داخل الشرايين، قد يؤدّي إلى انسدادها والإصابة بالسمنة والسكري …

أكمل القراءة »

لتجنب عواقب خطيرة.. طرق بسيطة للحفاظ على الصحة في نمط الحياة الخامل

لتجنب عواقب خطيرة.. طرق بسيطة للحفاظ على الصحة في نمط الحياة الخامل

أوصى أخصائي في مجال طب وجراحة الرضوخ، الأشخاص الذين يعيشون أنماط حياة خاملة، بأهمية اتباع طرق وتمارين بسيطة ومهمة لحماية أنفسهم من عواقب يمكن أن تكون خطيرة للغاية. وأوصى الدكتور أليشير زخيروف، وفقاً لوكالة “نوفوستي” الروسية، بمزاولة تمارين الرقبة، والكتفين التي تساعد على تقليل عواقب نمط الحياة الخامل؛ ومنها تنكس …

أكمل القراءة »

منها سرطان المريء.. مشاكل صحية يدل عليها انبعاث رائحة البيض الفاسد من الفم

منها سرطان المريء.. مشاكل صحية يدل عليها انبعاث رائحة البيض الفاسد من الفم

حذّر خبراء في أمراض الجهاز الهضمي بالولايات المتحدة الأمريكية، من أن انبعاث رائحة كريهة من الفم تشبه رائحة البيض الفاسد عند التجشؤ، قد تكون علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة في الجهاز الهضمي. وتنشأ رائحة البيض الفاسد عند انبعاث كبريتيد الهيدروجين، وهو غاز يتم خروجه عند التجشؤ عند قيام الجسم …

أكمل القراءة »

لأنها غنية بالملح.. “الغذاء والدواء” تنصح بالتقليل من تناول تلك الأغذية

لأنها غنية بالملح.. "الغذاء والدواء" تنصح بالتقليل من تناول تلك الأغذية

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن الاختيارات الغذائية تُحدد معدل الاستهلاك للملح يومياً، لذا يجب التقليل من بعض الأطعمة الغنية بالملح في النظام الغذائي. وأوضحت الهيئة، أن وجود بعض الأغذية عالية المحتوى بالملح في النظام الغذائي يؤدي إلى زيادة استهلاك الملح. ولفتت إلى أن قائمة تلك الأغذية تتضمن المعكرونة سريعة …

أكمل القراءة »

منها أمراض القلب.. “الغذاء والدواء” تحذّر من مخاطر صحية لكثرة استهلاك ملح الصوديوم

منها أمراض القلب.. "الغذاء والدواء" تحذّر من مخاطر صحية لكثرة استهلاك ملح الصوديوم

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم (السبت)، من كثرة استهلاك ملح الطعام الذي يحتوي على الصوديوم، مشيرةً إلى أن ذلك قد يؤدّي إلى مشاكل صحية خطيرة. وأوضحت بأن الصوديوم يلعب دوراً مهماً في العمليات الحيوية في الجسم ووظائف الخلايا، حيث يرتبط استهلاكه بمخاطر صحية منها: “أمراض القلب، وأمراض الأوعية الدموية، …

أكمل القراءة »

لمحبي شرب الحليب .. توقفوا عن تناوله في هذه الحالة

لمحبي شرب الحليب .. توقفوا عن تناوله في هذه الحالة

قالت خبيرة التغذية الروسية، يلينا تيخوميروفا، إن الحليب يعد منتجا مفيدا لكونه يحتوي على كربوهيدرات ودهون صحية سهلة الامتصاص وبروتين، ولكن ينصح بالتوقف عن تناوله في حالة واحدة. وذكرت أن الحالة التي يفضل فيها حذف الحليب من النظام الغذائي هو إذا كان تناوله يسبب للفرد قرقرة وانتفاخا، مضيفة أن مع …

أكمل القراءة »

بينها تدمير الشعر وجفاف الجلد.. تعرف على أضرار الاستحمام يوميًا

بينها تدمير الشعر وجفاف الجلد.. تعرف على أضرار الاستحمام يوميًا

اعتاد البعض على الاستحمام بشكل يومي حرصا منهم على الحفاظ على نظافة الجسم باستمرار، وتجنب خروج الرائحة الكريهة. إلا أن الاستحمام اليومي له العديد من الأضرار على العكس مما يعتقده البعض، نعرضها فيما يلي: أضرار الاستحمام يوميًا ظهور البثور: يؤثر الاستحمام يوميا وخاصة بالماء الساخن على الجلد الطبيعي والصحي، وبالتالي …

أكمل القراءة »

“الصحة”: يحق للمريض وصف الدواء له بالاسم العلمي.. ولا إلزام بالاسم التجاري

"الصحة": يحق للمريض وصف الدواء له بالاسم العلمي.. ولا إلزام بالاسم التجاري

أكدت وزارة الصحة أنه يحق للمريض أن يصف له الطبيب الدواء بالاسم العلمي فقط، وذلك لزيادة خيارات الدواء مما يسهل توفره في الصيدليات. وأضافت أنه لا يوجد اخـتـلاف بيـن الـدواء بالاسم التجاري والدواء بالاسم العلمي إلا في شيء واحد فقط هو السعر، مشيرة إلى أن المادة الفعالة في الدواءين لا …

أكمل القراءة »

الحملة السعودية لمكافحة سرطان الدم ودعم المرضى المصابين

مكافحة سرطان الدم

تستغل المملكة العربية السعودية شهر التوعية بسرطان الدم في سبتمبر، للتوعية بسرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية والورم النخاعي ومرض هودجكين، ودعم المرضى المصابين بسرطان الدم وجمع الأموال لدعم المرضى. وذلك من خلال الحملة السعودية لمكافحة سرطان الدم. مكافحة سرطان الدم في المملكة وفقًا لتقرير GLOBOCAN 2020 الصادر عن منظمة الصحة …

أكمل القراءة »

فوائد الضحك الجسدية والنفسية والاجتماعية

فوائد الضحك الجسدية والنفسية والاجتماعية

تتعدد فوائد الضحك التي تعود بالنفع على الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية للفرد، مما يساعد على تخطي الأوقات والمواقف الصعبة وتقليل القلق والاكتئاب، وفي هذا المقال سنتعرف بالتفصيل عن أبرز هذه الفوائد. فوائد الضحك للصحة الجسدية يوجد عدد متنوع من الفوائد التي تؤثر على صحة الجسد ومنها: 1. فوائد الضحك للقلب …

أكمل القراءة »