صحة

8 نصائح لتجنُّب عُسر الهضم في شهر رمضان

8 نصائح لتجنُّب عُسر الهضم في شهر رمضان

يعاني البعض من مشاكل صحية في شهر رمضان المبارك، بسبب تناول الطعام بما يتجاوز درجة الشبع، وقت وجبة الإفطار. وأوضحت أخصائية الجهاز الهضمي في الكلية الملكية البريطانية للأطباء الدكتورة سارة مصيلحي أن الإفراط في تناول الطعام وقت الإفطار يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات مثل الحموضة المعوية، والارتجاع الحمضي، وعسر الهضم …

أكمل القراءة »

ما الفرق بين فرشاة الأسنان اليدوية والكهربائية وأيهما أفضل؟

ما الفرق بين فرشاة الأسنان اليدوية والكهربائية وأيهما أفضل؟

كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون، الفرق بين فرشاة الأسنان اليدوية والكهربائية، مشيراً إلى مجموعة من النصائح قبل شراء فرشاة الأسنان. وأوضح المجلس أن فرشاة الأسنان الكهربائية ذات الرأس الدائري تمتاز بفعالية أكبر في إزالة بقايا الطعام، كما تناسب المرضى الذين لا يستطيعون التحكم بحركة أيديهم بشكل جيد، مثل مرضى …

أكمل القراءة »

هذه الإرشادات تضمن السلامة عند اشتعال زيت الطهي

هذه الإرشادات تضمن السلامة عند اشتعال زيت الطهي

قدّمت المديرية العامة للدفاع المدني، مجموعة من النصائح والإجراءات التي تضمن سلامة الأفراد في حال اشتعال زيت الطهي في المطابخ. وشدّدت المديرية، على ضرورة عدم لمس الوعاء المشتعل، مع التأكد من إغلاق مصدر الغاز وعدم استخدام الماء أبداً في إطفاء اللهب المتصاعد من الزيت المشتعل. وأوصت بتغطية الوعاء بغطاء معدني …

أكمل القراءة »

لتجنب الجوع والعطش في رمضان .. “سعود الطبية” تقدم 5 نصائح

لتجنب الجوع والعطش في رمضان .. "سعود الطبية" تقدم 5 نصائح

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، 5 نصائح مهمة لتجنب الجوع والعطش خلال الصيام في رمضان، أهمها تناول الفواكه والخضراوات كونها غنية بالألياف ولاحتوائها على كميات كبيرة من الماء والفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد على تنظيم السوائل في الجسم وتحد من العطش. وقالت المدينة إن من أهم أنواع الأغذية التي تساعد …

أكمل القراءة »

6 نصائح للحفاظ على سلامة المياه المعبأة

6 نصائح للحفاظ على سلامة المياه المعبأة

قدّمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، مجموعة من الإرشادات والنصائح للحفاظ على سلامة المياه المعبأة ومنع تلوثها عند التخزين، مشددةً على ألا تزيد مدة التخزين على 12 شهراً لتجنب أي تغيّر في جودتها. وأوصت الهيئة بالحرص على ألا تتعرّض عبوات المياه إلى أشعة وحرارة الشمس وظروف الطقس الأخرى، وأن تكون بعيدة …

أكمل القراءة »

بعد 5 سنوات من المعاناة.. خمسيني يسترد بصره خلال عملية استغرقت ساعة

بعد 5 سنوات من المعاناة.. خمسيني يسترد بصره خلال عملية استغرقت ساعة

نجح فريق طبي مختص في أمراض العيون بمستشفى الأمير محمد بن ناصر بمنطقة جازان في إجراء عملية جراحية دقيقة استغرقت 60 دقيقة لإعادة نظر مريض يبلغ من العمر 50 عاماً بعد فقدانه البصر لخمس سنوات إثر تعرضه لمضاعفات عقب عملية سابقة في العين. وأوضح الفريق الطبي المعالج للحالة أنه بعد …

أكمل القراءة »

“الملك سعود الطبية”: طريقتان لعلاج متلازمة الأمعاء القصيرة

"الملك سعود الطبية": طريقتان لعلاج متلازمة الأمعاء القصيرة

حددت مدينة الملك سعود الطبية، طريقتين لعلاج متلازمة الأمعاء القصيرة، مشيرةً إلى أسباب وأبرز الأعراض الشائعة للمتلازمة. وأوضحت المدينة، أنه يمكن علاج المتلازمة من خلال إجراءات جراحية متخصصة مثل زراعة الأمعاء، وأيضاً عبر الدعم الغذائي للمريض وخصوصاً تقديم وجبات خاصة عن طريق التغذية الوريدية. ولفتت إلى أن متلازمة الأمعاء القصيرة …

أكمل القراءة »

نصائح وإرشادات لمرضى السكري تزامنًا مع قرب شهر رمضان

نصائح وإرشادات لمرضى السكري تزامنًا مع قرب شهر رمضان

قدم تجمع الرياض الصحي الثالث، مجموعة من النصائح والإرشادات لمرضى السكري، وذلك تزامنًا مع قرب شهر رمضان المبارك. وقال التجمع إنه يجب استشارة الطبيب المختص قبل شهر رمضان المبارك للتأكد من القدرة على الصيام في الشهر الكريم، لافتاً إلى أن التحليل في نهار رمضان لا يفطر حسب الفتاوى الشرعية. وأضاف …

أكمل القراءة »

3 نصائح طبية لمرضى القلب قبل البدء بالصيام

3 نصائح طبية لمرضى القلب قبل البدء بالصيام

قدّم المجلس الصجي السعودي، مجموعة من الإرشادات والنصائح الطبية لمصابي أمراض القلب المزمنة قبل البدء بالصيام، تزامناً مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك. وأوصى المجلس مصابي أمراض القلب المزمنة باستشارة الطبيب المعالج لتقييم وضعهم الصحي، وتقييم مدى مناسبة صيامهم لشهر رمضان. كما نصح المصابين أيضاً بزيارة الطبيب لتحديد الخطة العلاجية …

أكمل القراءة »