صحة

قدمت مدينة الملك عبدالله الطبية، عدة نصائح للتوعية الصحية، من أجل الحفاظ على سلامة الطفل. ونصحت المدينة بتجنب وضع الدمى القطنية مع الطفل أثناء النوم؛ لتجنب نومه عليها واختناقه بها. وشددت على تغطية القوابس الكهربائية غير المستخدمة بأغطيتها الخاصة، وضرورة إبعاد الأدوات الحادة عن الأطفال، أو وضعها في خزائن مقفلة. …

يلجأ بعض الأفراد في بعض الأحيان لحمية غذائية تعتمد على الأرز البني والمعكرونة البنية، رغبة منهم في إنقاص الوزن والابتعاد عن العناصر التي قد تؤدي إلى زيادة نسبة السكري في الجسم، لكنك لابد أن تفكر في أضرار هذه الحبوب. حمض الفيتيك يحتوي الأرز البني على نسبة عالية من مضادات الأغذية …

نفى مجلس الصحة الخليجي، اليوم (السبت)، صحة الاعتقاد بأن تناول الفاكهة عقب الوجبات مضر. وأكد المجلس أن تناول الوجبات قبل أو بعد الوجبات ليس مضرًا، لافتًا إلى أن الجهاز الهضمي قادر على امتصاص العناصر الغذائية في الفاكهة بسهولة. وشدد على أن تناول الفاكهة في أي وقت، يساعد على الوقاية من …

قال مراجعون من إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية يوم الجمعة إن لقاح كوفيد-19 الذي تنتجه شركة موديرنا يبدو آمنا وفعالا للاستخدام في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر و 17 عاما مع اجتماع لجنة من العلماء هذا الأسبوع للتصويت بشأن ما إذا كان ستتم التوصية بالاستخدام المنظم اللقاح في الأطفال. …

أوصت عالمة الكيمياء الحيوية، ماريا كوليشوفا، بعدم شرب المياه المعدنية، أثناء ارتفاع درجات الحرارة، حتى لا تترسب الأملاح الزائدة بعد تبخر السوائل من الجسم عن طريق التعرق والتنفس. وأضافت كوليشوفا، وفقًا لصحيفة ” إزفيستيا”، أن المياه المعبأة تحتوي على جزيئات بلاستيكية، تؤثر سلبا في الصحة، لذلك فهي تفضل شرب مياه الصنبور …

كشف تجمع الرياض الصحي الأول، عن مخاطر القفز على لعبة النطيطة “الترامبولين” على الأطفال. وأوضح أن القفز يمكن أن يؤدي إلى التواءات وكسور في الذراعين، أو الساقين، وإصابات في الرأس، والرقبة، والعمود الفقري، والحبل الشوكي. وأشار إلى أنه كلما زاد عدد الأطفال الذين يلعبون معاً؛ كلما زادت احتمالية حدوث الإصابات. …

استعرض تقرير حديث أبرز المميزات الصحية لتناول الفشار (بوب كورن)، الذي يعتبره البعض من الوجبات الخفيفة لتناولها في الغالب خلال بعض الأنشطة الترفيهية مثل مشاهدة فيلم. وأوضح التقرير وفقاً لموقع “WebMd” الطبي، أن الفشار غني بالمغذيات المختلفة لكن يجب الحذر خلال تحضيره من أجل تجنب زيادة الدهون والسكر والملح فيه، …

نصحت مدينة الملك سعود الطبية، باختيار وتناول الفواكه التي تحتوي على كميات عالية من الماء والعناصر الغذائية القيمة خاصة خلال فصل الصيف. وأوضحت المدينة، أن تناول فواكه الصيف يُساعد في اجتياز موجة الحر وتجنب خطر الإصابة بالجفاف؛ لاحتوائها على كميات عالية من الماء. ونوهت إلى أن قائمة تلك الفواكه تتضمن …

أوضحت المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة الرياض، اليوم (الجمعة)، ٤ خطوات لتبريد الجسم عند الإصابة بضربة الشمس، وذلك بالتزامن مع موجة الحر التي تشهدها بعض المناطق. ونصحت المديريةالشخص المصاب برش جسمه بالماء ثم الجلوس أمام المروحة، ثم الانتقال الفوري إلى منطقة مظللة أو مبنى أو سيارة مكيفة. وبينت أنه يجب …

أكد مجلس الصحة الخليجي، اليوم (الخميس)، أن مشروبات الطاقة بمختلف أنواعها ضررها كبير وتهدد صحة المجتمع. وأوضح أن من أبرز الأضرار الوصول لجرعات عالية من الكافيين التي بدورها تسبب بعض الأعراض مثل: الخفقان، وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، إلى جانب تأثيرها على الجهاز العصبي، والقلب، والأوعية الدموية لدى …