صحة

استعرضت وزارة الصحة، أبرز الاحتياجات التي يمكن أخذها في حقيبة السفر للحفاظ على الصحة. وأوضحت الوزارة أن حقيبة السفر يجب أن تحتوي على معقم كحولي، وكمامات إضافية، إلى جانب إمكانية إعداد وجبات خفيفة. وأشارت إلى أنه يمكن تجهيز أدوات الطعام ذات الاستخدام الواحد لأخذها في حقيبة السفر، بالإضافة إلى تجهيز …

أوضحت هيئة الغذاء والدواء، اليوم (الجمعة)، أن بعض المنتجات تختلف صلاحيتها عند الفتح عن التاريخ المسجل على العبوة. وشددت “الغذاء والدواء” على ضرورة قراءة المعلومات الموضحة على عبوة المنتج، وبنشرته الداخلية، منوهة بأن صلاحية الكريم على شكل علبة تعتبر شهرًا من الفتح. وأوضحت أن فترة صلاحية الأقراص والكبسولات التي تأتي …

يعد النظام الغذائي السليم أمرًا ضروريًّا بالنسبة للجسم، ويساعد هذا النظام في الحد من الكوليسترول الضار وأثره على الجسم. وهناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: البروتين الدهني العالي الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني المنخفض الكثافة، ويؤدي النوع الأخير إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية، لذا فهو يعتبر كوليسترولاً ضاراً بالجسم. وذكرت جمعية …

يعد البنجر من أكثر الأطعمة المفيدة للإنسان، فهو يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الكبد، ويحفزه على إنتاج الصفراء، لتحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وفي هذا التقرير نستعرض فوائد البنجر. فوائد البنجر 1. يحسن تدفق الدم إلى الكبد يعد البنجر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة القوية، ويحسن من تدفق الدم للجسم …

استعرضت وزارة الصحة، أكثر أعراض الإصابة بالتهاب الكبد شيوعاً، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب الكبد الفيروسي. وأوضحت الوزارة، أن الكبد هو العضو الذي يقوم بتصفية السموم من الدم ومحاربة الالتهابات وعندما يتعرض للعدوى تتأثر وظيفته الحيوية، مبينة أن أكثر أعراض الإصابة بهذا المرض شيوعاً تتمثل باصفرار الجلد والعينين (اليرقان) والبول …

أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أهمية متابعة مرضى جلطات القلب، ومحاولة علاجهم نفسيًا، إذ إن نحو 20% منهم يعانون الاكتئاب. وأوضح النمر، أن أعراض هذا الاكتئاب تتمثل في الانعزال عن الناس والانطواء مع عدم استساغة الطعام وانقلاب ساعات النوم وأحيانًا التوقف عن تناول الأدوية. ومن جهة …

الفواكه المجففة هي ثمار تم إزالة جميع محتواها من الماء من خلال طرق تجفيف مختلفة، فهل الفواكه المجففة تزيد الوزن؟ على الرغم من أن الفواكه ليست مجموعة الأطعمة الأولى التي تخطر في ذهنك عند التفكير في زيادة الوزن، إلا أن هناك بعض الاستثناءات، فهل الفواكه المجففة تزيد الوزن؟ هل الفواكه …

قدمت وزارة الصحة عدة نصائح قبل استخدام العدسات اللاصقة، من أجل الحفاظ على صحة العينين، داعية إلى تطبيق تعليمات الاستخدام والعناية الصحيحة لتفادي أي تقرحات بالقرنية قد تؤدي للعمى. وشددت الوزارة على مراجعة اختصاصي البصريات لأخذ القياسات الصحيحة للعدسات اللاصقة الطبية أو الملونة للحفاظ على صحة العينين. ونصحت بالابتعاد عن …

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ريدينغ البريطانية، أن فيتامينات B6 وB12 قد يؤثران على مستويات التوتر والاكتئاب لدى الإنسان، والتي ينتج عنها أعراض نفسية تتطلب الخضوع للعلاج. وأوضح الباحثون؛ وفقاً لموقع “Medical News Today” المتخصص، أن فيتامينات B6 وB12 توجد بوفرة في أطعمة مثل الحمص والتونة، حيث لاحظوا تحسناً …

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية فوائد وأهمية معدن الزنك لصحة الجسم، وما هي الأغذية الغنية به للحصول عليه بطريقة طبيعية. وبينت المدينة أن الزنك يساعد في صنع خلايا وإنزيمات جديدة، ويلعب دوراً في تعزيز مناعة وصحة الجسم، ويساهم في عملية النمو عند الأطفال والمراهقين، كما يساعد في التئام الجروح. وأضافت …