صحة

تحدَّثت خبيرة التغذية والمؤلفة الأمريكية، بوني- تاوب ديكس، عن العلامات الدالة على سرعة انخفاض مستويات السكر في الدم، والذي قد يؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة تسبب الوفاة. ونصحت ديكس؛ وفقاً لموقع “eatthis” المتخصص، بضرورة استشارة طبيب إذا لاحظ الشخص ميلاً لانخفاض مستويات السكر في الدم، وتتمثل أعراضه في: …

نصح مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، بمجموعة من الإسعافات الأولية عند إصابة العين بمادة كيميائية. وأوضح المستشفى، أن الإسعافات الأولية تتضمن غسل العين بالماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة، وإذا كانت الحروق شديدة يجب الاستمرار بغسل العين لحين الوصول إلى الطبيب. ونوه إلى أن قائمة الإسعافات تشمل عدم فرك العين، …

أكد خبراء في مجال التغذية أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للوقاية من أمراض القلب التي تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. وأوضح الخبراء أن الدراسات الحديثة شددت على ضرورة اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم خاصة للنساء لتقليل مخاطر الإصابة بالقلب، وكشفت عن 3 أطعمة …

قال كبير مسؤولي طب الأسنان في بوبا للعناية بالأسنان، نيل سيكا، إن نظافة الفم السيئة تؤثر بالسلب على الرئتين خاصة بالنسبة لكبار السن. وذكر “سيكا”، خلال حديثه لـ”إكسبريس” أن الفم الذي يحتوي على الكثير من اللويحات البكتيرية يمكن أن تسبب عدوى أو التهاباً رئوياً تنفسياً حال استنشاق هذه البكتيريا ونشرها …

استعرضت وزارة الصحة 10 وجبات صحية يمكن للفرد أن يتناولها دون أن تسبب له زيادة الدهون في الجسم، والكميات التي يجب تناولها منها. ونصحت بتناول بعض من اللوز بما يعادل قبضة اليد، و20 حبة فستق، وبيضة واحدة، وكوب من التوت، وكوب من البطيخ، وحبة برتقالة، ونصف كوب من الشوفان، و3 …

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية فيتامين (د) للجسم، مبينة أنه يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. وأبانت المدينة أن زيادة فيتامين (د) في الجسم عن الاحتياج؛ قد يؤدي إلى ضعف في العظام، وتلف في الكلى والقلب. وأشارت إلى أنه يمكن أن يحصل الجسم على هذا الفيتامين من …

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن تناول بعض الأغذية يتداخل ويؤثر في فاعلية الدواء، لذلك يجب أخذها قبل تناول الطعام بفترة معينة. وبيّنت الهيئة، أن التداخلات بين الأدوية والأغذية تحدث إذا كان الطعام المتناول يؤثر على مركبات الدواء المُستخدم، بحيث لا يعمل الدواء بالشكل المطلوب، لافتةً إلى أن تداخلات الأدوية …

كشفت وزارة الصحة، اليوم (الأربعاء)، عن شراكة تستهدف تعزيز رفاهية وصحة مجتمع ممارسي الألعاب الإلكترونية في المملكة. وأضافت أن الشراكة مع شركة VOV المختصة بألعاب الفيديو والرياضات الإلكترونية، التي تُعد جزءًا من مجموعة savvy Games Group التابعة لصندوق الاستثمارات العامة. وذكرت الوزارة أن التعاون مع الشركة سيركز على الصحة النفسية …

قالت السلطات المحلية أنها تعمل لمكافحة تفشي حمى الضنك في باكستان وغيرها من الأمراض المنقولة بالمياه، لا سيما في جنوب البلاد، حيث أقامت الحكومة والجمعيات الخيرية مئات المعسكرات الطبية في جميع أنحاء البلاد لعلاج المرضى في المناطق التي اجتاحتها الفيضانات. ذوبان الأنهار الجليدية في الجبال الشمالية تسببت الأمطار الموسمية التاريخية …

فقدان الوزن ليس ضروريًّا لصحتك فقط إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن، ولكنه أيضًا طريقة رائعة لتعزيز ثقتك بقدراتك، وجعلك تشعر بتحسن حيال نفسك. وعادةً ما يكون فقدان الوزن مرادفًا للكلمة التي نكره جميعنا سماعها، وهي الحمية الغذائية، ولكن ربما تكون هناك طريقة لفقدان الوزن دون تقييد ما …