صحة

مضاد للأكسدة وبديل عن اللحوم.. تعرف على فوائد الفطر

مضاد للأكسدة وبديل عن اللحوم.. تعرف على فوائد الفطر

أكد أستاذ التغذية في جامعة بوسطن، جوان سالج بليك، أن الفطر يحتوي على كميات مختلفة من العناصر الغذائية، ويعد مصدرًا رائعًا لمعدني البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم، وكذلك معدن السيلينيوم، الذي يعد من مضادات الأكسدة الفعالة، ويخلص الجسم من الجذور الحرة التي قد يؤدي تراكمها إلى الإصابة بأمراض …

أكمل القراءة »

هذه معاني بعض المصطلحات على البطاقات الغذائية للمنتجات

هذه معاني بعض المصطلحات على البطاقات الغذائية للمنتجات

قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، تعريفات لمجموعة من المصطلحات والادعاءات التغذوية التي تحملها البطاقات الغذائية للمنتجات. وأوضحت الهيئة أن “خالياً من السكر” تعني أن المنتج يحتوي على أقل من 0.5 غرام/100 غرام أو 100 مل، فيما يعني “بدون سكر” أن المنتج لا يحتوي على أي سكر أحادي/ ثنائي مضاف مثل …

أكمل القراءة »

“فايزر” تعتزم طرح لقاح الفيروس التنفسي المخلوي لكبار السن والحوامل

"فايزر" تعتزم طرح لقاح الفيروس التنفسي المخلوي لكبار السن والحوامل

تعتزم شركة فايزر الأمريكية طرح لقاحها المضاد لفيروس الجهاز التنفسي المخلوي لكبار السن والحوامل في أمريكا وأوروبا خلال العام الحالي. وأكدت رئيسة أبحاث وتطوير اللقاحات الفيروسية في فايزر كينا سوانسون، توقعهم الحصول على الموافقة في الوقت المناسب لبدء العمل في الخريف. ويعد الفيروس سببًا رئيسيًا للالتهاب الرئوي عند الرضع وكبار …

أكمل القراءة »

مصادر الحديد وأهميته للجسم وأعراض فقر الدم

مصادر الحديد وأهميته للجسم وأعراض فقر الدم

حدد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي والهيئة العامة للغذاء والدواء، أهمية معدن الحديد لصحة الجسم ومصادره الطبيعية وأعراض فقر الدم “الأنيميا” الناتجة عن نقص مستوياته. وأوضح المجلس أن الحديد معدن لا ينتجه الجسم، ويمكن الحصول عليه من مصادر متعددة، مثل اللحوم الحمراء والكبد والكلى والدجاج والبيض والسلمون والتونة، والجوز …

أكمل القراءة »

“سعود الطبية”: 4 أسباب للإصابات الرياضية.. منها الضغط وإجهاد الجسم

"سعود الطبية": 4 أسباب للإصابات الرياضية.. منها الضغط وإجهاد الجسم

نصحت مدينة الملك سعود الطبية، بالحرص على ممارسة الرياضة بأمان من أجل تقليل الإصابات الرياضية، والتي قد تؤدي في بعض الأحيان إلى ضرر طويل المدى. ونوهت المدينة، إلى أنه يمكن أن يُصاب بعض الأشخاص بإصابات رياضية، والتي قد تحدث بسبب السقوط أو الضربات القوية، وكذلك الضغط وإجهاد الجسم. وأشارت إلى …

أكمل القراءة »

5 حالات تستلزم استشارة الطبيب عن حاجتك لاستخدام “سماعات الأذن”

5 حالات تستلزم استشارة الطبيب عن حاجتك لاستخدام "سماعات الأذن"

نبهت الهيئة العامة للغذاء والدواء لخمس حالات تستلزم استشارة الطبيب عن الحاجة لاستخدام سماعات الأذن. وذكرت الهيئة أن سماعات الأذن هي أداة إلكترونية صغيرة تقوم بتكبير الصوت لتساعد المصابين بضعف السمع على سماع الأصوات بشكل أفضل وأوضح، وتساهم في تحسين مستوى التواصل مع الآخرين. وشددت على استشارة الطبيب عن الحاجة …

أكمل القراءة »

“الغذاء والدواء”: هذه اشتراطات التخزين الصحي للخبز

"الغذاء والدواء": هذه اشتراطات التخزين الصحي للخبز

قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عدة اشتراطات حول الطريقة الصحية لاختيار وتخزين الخبز واللفائف المخبوزة. وأوضحت الهيئة، أنه يمكن تخزين الخبز واللفائف المخبوزة تجارياً في درجة حرارة الغرفة لمدة 2- 4 أيام أو في الثلاجة لمدة 7- 14 يوماً أو في المجمد لمدة تصل إلى 3 أشهر. وبيّنت أن منتجات …

أكمل القراءة »

ما الفئات الأكثر عُرضة لتلوث الهواء الداخلي وما أثره على الصحة؟

ما الفئات الأكثر عُرضة لتلوث الهواء الداخلي وما أثره على الصحة؟

حددت هيئة الصحة العامة “وقاية” الفئات الأكثر عُرضة لتلوث الهواء الداخلي في المنزل، مشيرةً إلى المشاكل الصحية التي تسببها ملوثات الهواء. وأوضحت الهيئة أن الفئات الأكثر عُرضة لتلوث الهواء الداخلي تشمل النساء الحوامل والأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. ولفتت إلى أن التعرض لملوثات الهواء قد يؤدّي إلى السكتة الدماغية، …

أكمل القراءة »

“الصحة”: لا مانع من أخذ لقاح الإنفلونزا أثناء الإصابة بها

"الصحة": لا مانع من أخذ لقاح الإنفلونزا أثناء الإصابة بها

أكدت وزارة الصحة أنه لا يوجد ما يمنع من أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية أثناء الإصابة بها، وذلك بشرط أن تكون الأعراض خفيفة. وأوضحت الوزارة، خلال ردها على عدد من الأسئلة الشائعة في دليلها لحماية كبار السن من الإنفلونزا، أنه يُنصح باستشارة الطبيب عند ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة …

أكمل القراءة »